Các nhà nghiên cứu đã nhờ tới 125 người lớn, độ tuổi từ 45 tuổi trở lên, những người được thực hiện nội soi đại tràng. Người tham gia điền vào bảng khảo sát về nhân khẩu học, hoạt động thể chất, lượng chất xơ tiêu thụ và thói quen đi vệ sinh (bao gồm cả việc có sử dụng smartphone hay không). Bảng câu hỏi Rome IV đã được sử dụng để đánh giá chức năng ruột và tình trạng căng thẳng. Các bác sĩ thực hiện nội soi đại tràng đã xác nhận bằng mắt có người tham gia bị bệnh trĩ hay không.
Người dùng smartphone khi đi vệ sinh được so sánh với những người không sử dụng. Các phương pháp thống kê được sử dụng để điều chỉnh các yếu tố gây nhiễu như tuổi tác, giới tính, chỉ số khối cơ thể (BMI), lượng chất xơ tiêu thụ, tập thể dục và tình trạng căng thẳng. Trong số tất cả những người tham gia, 66% cho biết họ sử dụng điện thoại lúc ngồi bồn cầu.
Người dùng smartphone dành nhiều thời gian ngồi hơn so với những người không sử dụng: 37% người dùng ở lại nhà vệ sinh hơn năm phút mỗi lần đến, so với chỉ 7% người không sử dụng. Những điều phổ biến nhất mà mọi người làm trong khi đi tiêu là đọc tin tức (54%) và sử dụng mạng xã hội (44%). Người ngồi lướt smartphone khi đi vệ sinh thường trẻ tuổi hơn và ít vận động hơn so với những người không sử dụng.
Sau đó, nội soi đại tràng xác nhận rằng 43% tất cả những người tham gia bị bệnh trĩ. Sau khi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ khác, việc sử dụng smartphone khi ngồi bồn cầu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn 46%. Tình trạng căng thẳng của trực tràng không phải yếu tố dự đoán độc lập bệnh trĩ ở nhóm người có dùng smartphone khi đi vệ sinh. Điều đó chứng minh rằng thời gian ngồi lâu hơn trong toilet là yếu tố gây bệnh trĩ quan trọng hơn.
“Nghiên cứu này củng cố lời khuyên dành cho mọi người, không nên mang theo điện thoại khi đi vệ sinh,” tiến sĩ Pasricha nói. “Nếu bạn mất nhiều thời gian hơn, hãy tự hỏi tại sao. Có phải vì việc đi vệ sinh thực sự rất khó khăn hay là do bạn không tập trung?
Rất dễ rơi vào tình trạng ngồi quá lâu khi lướt smartphone, vì các ứng dụng phổ biến được thiết kế hoàn toàn cho mục đích khiến con người bỏ càng nhiều thời gian càng tốt. Nhưng có thể việc ngồi lâu hơn dự kiến trên bồn cầu vì bạn bị phân tâm bởi smartphone có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Chúng tôi cần nghiên cứu thêm về điều này, nhưng kết quả nghiên cứu ban đầu gợi ý rằng, sẽ tốt hơn nếu để điện thoại ở ngoài khi đi vệ sinh.”
Theo New Atlas
Nguồn:Baochinhphu.vn